Treningi moči 1:1 v privat gymu
25 €/ trening
Individualni trening moči v zasebnem okolju, prilagojen ciljem, trenutni pripravljenosti in tehniki posameznika. Fokus na pravilni izvedbi, napredku in varnem treningu.
Rezerviraj
Športno treniranje — Slovenj Gradec
MOČ.
KONDICIJA.
REZULTATI.
Individualno in skupinsko športno treniranje za ljudi, ki želijo trenirati resno, napredovati varno in graditi telo, ki zmore več.
3+
leta izkušenj
1:1
individualen pristop
100%
fokus na tehniki
Ponudba
Programi, ki dajejo rezultate.
Vsak program temelji na jasnem cilju, kakovostni izvedbi in doslednem napredku.
Skupinske treninge
15 €/ trening
Intenzivni treningi za majhne skupine — fokus na moči, kondiciji in tehniki. Primerno za športnike in rekreativce, ki želijo dodatno motivacijo in strokovno vodenje.
RezervirajKondicijska pripravljenost
20 €/ trening
Treningi za razvoj vzdržljivosti, eksplozivnosti, hitrosti, agilnosti in splošne telesne pripravljenosti. Primerno za športnike in rekreativce, ki želijo dvigniti svojo zmogljivost.
RezervirajOnline coaching
90 €/ mesec
Strukturiran online program treninga z jasnim planom, usmeritvami in podporo za napredek tudi na daljavo.
RezervirajProstor treniranja
Privat gym, brez motečih dejavnikov.
Vsi treningi 1:1 potekajo v zasebnem, popolnoma opremljenem gymu — profesionalna ATX oprema, kakovostne uteži in miren prostor, kjer si fokus samo ti in tvoj napredek.
Rack & oprema
Profesionalna ATX postaja
Uteži
Olimpijski set za resne treninge
3+
Leta izkušenj
O trenerju
Trener, ki razume športni razvoj.
Sem trener s 3 leti izkušenj v atletiki, kjer vodim in treniram skupine ter razvijam osnovne in napredne gibalne sposobnosti športnikov. Poleg atletike sodelujem tudi s športniki iz drugih panog, predvsem na področju moči, kondicijske priprave, eksplozivnosti in boljše telesne pripravljenosti.
Pri delu združujem praktične izkušnje, individualen pristop in strokovno podlago. Imam opravljeno 1. stopnjo pri atletiki ter FZS izobraževanje.
Atletika — 1. stopnja
FZS izobraževanje
3+ leta izkušenj
Individualen pristop
Za koga
Za koga je AP PERFORMANCE.
Za športnike, ki želijo izboljšati moč in kondicijo.
Za rekreativce, ki želijo trenirati pravilno in napredovati.
Za mlade športnike, ki potrebujejo temelje gibanja in discipline.
Za posameznike, ki želijo individualen pristop brez gneče v fitnesu.
Proces
Kako delamo.
01
Ocena ciljev
Uvodni pogovor in ocena trenutne pripravljenosti, ciljev ter športnega ozadja.
02
Personaliziran plan
Program, prilagojen tvojim ciljem, urniku in stopnji pripravljenosti.
03
Izvedba treningov
Vodeni treningi s fokusom na tehniki, varnosti in kakovostni izvedbi.
04
Spremljanje napredka
Redno beleženje rezultatov in prilagajanje programa za trajen napredek.
Kontakt
Začni trenirati s planom.
Pošlji povpraševanje in dogovorila se bova za uvodni termin.
Pošlji povpraševanjeE-mail
rezerviraj@apperformance.si
Instagram
@apperformance24
Lokacija
Stari trg 177, 2380 Slovenj Gradec, Slovenija